Helping The others Realize The Advantages Of Soins personnels
Déplacez souvent votre poids en vous soulevant légèrement, en vous penchant vers l'avant ou en déplaçant votre poids d’un côté à l’autre. En prenant soin de vous, vous êtes mieux équipé pour soutenir et prendre soin des autres. Considérez-le comme le conseil donné à bord des avions : vous devez mettre votre propre masque à oxyg